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Diabete e depressione di tipo 1

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"Quando mi è stato diagnosticato [con diabete], la prima cosa che pensavo fosse" Ora Sono completamente diverso da chiunque altro ", dice Dana Lewis, una ventenne dell'università dell'Alabama che ha avuto il diabete di tipo 1 da quando aveva 14 anni.

Lewis, che ora è un sostenitore del diabete e ha ha testimoniato davanti al Congresso sulla necessità di più ricerche sul diabete, afferma che avere il diabete di tipo 1 può farti sentire completamente solo - e che non c'è nessuno che possa aiutarti o capire cosa stai attraversando.

"La depressione è comune in chiunque abbia una malattia cronica, ma è particolarmente comune nei pazienti con diabete di tipo 1 ", afferma Jennifer Goldman-Levine, PharmD, educatrice del diabete e professore associato di pratica in farmacia presso il Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences di Boston.

Depressione e diabete di tipo 1: Comprensione del collegamento

S I tudy hanno dimostrato che se hai il diabete, sei maggiormente a rischio di diventare depresso - in effetti, potresti avere il doppio del rischio, secondo uno studio. Le ragioni esatte non sono completamente comprese, ma si ritiene che gli stress associati al diabete di tipo 1 svolgano un ruolo.

Gli stress associati al diabete possono includere:

  • Sentimenti di isolamento, poiché solo dal 5 al 10% del la comunità diabetica ha il diabete di tipo 1 (la maggior parte di tipo 2)
  • Sentirsi sopraffatti dalle molte cose che bisogna fare per gestire il proprio diabete
  • Preoccuparsi di complicanze legate al diabete come danni ai nervi
  • Perdita di senso di controllo quando i livelli di zucchero nel sangue sono fuori controllo
  • Tensione tra te e il tuo medico

Depressione e diabete di tipo 1: i segni da tenere a conoscenza di

"La depressione non è un difetto di carattere, né è colpa tua ", afferma Goldman-Levine. Dice che il tuo fornitore di assistenza sanitaria dovrebbe controllarti periodicamente i sintomi della depressione. "Ma è anche qualcosa che i pazienti dovrebbero cercare", aggiunge.

Goldman-Levine dice di parlare con il medico se si verifica uno dei seguenti eventi:

  • Non voler fare le cose che prima si divertivano
  • Dormire di più o dormire di meno
  • Mangiare di più o mangiare di meno
  • Sentirsi giù tutto il tempo

Depressione e diabete di tipo 1: la necessità di trattamento

Essere curati per la depressione è importante per chiunque,

"Avere una depressione non trattata avrà un impatto grave sulla capacità di [diabetici del tipo 1] di prendersi cura di se stessi e peggiorerà il controllo della glicemia", afferma Goldman-Levine.

Quando sei depresso, può essere difficile raccogliere l'energia e le motivazioni necessarie per gestire la tua condizione.Potrebbe non essere sufficiente testare i livelli di zucchero nel sangue, potresti avere difficoltà ad aderire alla tua dieta, e potresti anche saltare i pasti , che può essere pericoloso.

Se sei depresso, il tuo medico può prescriverti dei trattamenti, suc h come farmaci antidepressivi, che possono aiutare o indirizzarti a un professionista della salute mentale esperto nel trattamento di pazienti con depressione. In alcuni casi, la mancanza di controllo della glicemia può causare sintomi di depressione, quindi è utile aiutare il personale medico a tenere sotto controllo i livelli.

Inoltre, afferma Julie Walther Scheibel, MEd, counselor presso Concordia Seminary Counselling e Centro risorse a St. Louis, i cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a sollevare il morale includono l'adesione a un gruppo di supporto di altre persone con diabete di tipo 1, esercizio fisico regolare, tecniche di rilassamento come lo yoga e coinvolgimento con gli hobby che ti piacciono. Passaggi positivi come questi ti aiuteranno a iniziare a goderti la vita. Aggiornato: 05/05/2009

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