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6 Modi insoliti per ridurre il rischio di RA

Artrite della salute quotidiana Artrite reumatoide

6 modi insoliti per ridurre il rischio di RA

  • di Marie Suszynski
  • di Niya Jones, MD, MPH
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  • Beau Lark / Corbis

    Mettere il pesce nel menu

    Quando si guardano le abitudini alimentari delle stesse donne svedesi, uno studio pubblicato ad agosto Il 2013 negli Annali delle Malattie Reumatiche ha rilevato che coloro che mangiavano pesce regolarmente almeno una volta alla settimana riducevano il rischio di RA del 29% rispetto alle donne che mangiavano pesce meno spesso. Il pesce contiene acidi grassi omega-3, che sono grassi sani che hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione.

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  • Ultimo aggiornamento: 15/10/14
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