5 Dessert per il dolore da artrite psoriasica

5 dessert per il dolore all'artrite psoriasica

  • di Marie Suszynski
  • Inviato da Sanjai Sinha, MD
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  • Lumina / Stocksy

    Piatto d'uva e formaggio

    Quando i ricercatori del Sistema Sanitario dell'Università del Michigan aggiunsero uve rosse, verdi e nere per le diete dei ratti obesi per tre mesi hanno scoperto che i marcatori di infiammazione nei corpi dei ratti diminuivano significativamente, in particolare nel fegato e nel grasso addominale.

    Il modo migliore per godersi l'uva è mangiarli crudi, dice Colson. Ma assicurati di lavare bene il frutto per prevenire malattie trasmesse dagli alimenti. Cerca le uve dolci che sono sode - queste esploderanno di sapore quando le schiocchi in bocca. Accoppialo con una porzione da 1 oncia del tuo formaggio preferito. Se hai già avuto una cena ricca, allora un formaggio magro è una buona scelta per il dessert, dice Colson.

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  • Ultimo aggiornamento: 18/07/17

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